忙しい日も、手抜きに見えない“ちゃんとごはん”を作りたいあなたへ「なんだか最近、料理がワンパターンになってきた…」「時間もないし、調味料はパパッと使えるものがいい」「でも、家族には安心できるものを食べ...

【毎日便秘に悩むのが苦痛】インナービューティー発酵アドバイザーがあなたに伝えたいことみなさん、お通じは毎日でてますか？それは健康的なバナナ便ですか？お腹張って苦しくないですか？薬に頼ってないですか...

こんにちは！発酵おうちごはんR'beauty butterを主宰しているりこです。今日は私が毎日使っている魔法の調味料についてご紹介いたします！それは、塩麹です。私が塩麹と出会ったのは、実家を離れて仕事が忙しい時...